Klinicsehat

Early bird dan night owl merupakan istilah yang menggambarkan gaya hidup dan produktivitas seseorang. Hal yang paling membuat kedua tipe ini berbeda adalah waktu tidur mereka. Orang yang biasa bersemangat pada pagi hari dapat dikategorikan sebagai orang yang memiliki sifat Early Bird. Sedangkan untuk orang yang lebih aktif di malam hari dapat dikatakan sebagai orang Night Owl. Early Bird Type seperti dengan namanya yang mengandung kata “early” yang memiliki arti awal atau sebelum. Nama lain dari sebutan ini adalah morning person. Sebutan morning person pada seseorang diberikan karena produktivitas orang tersebut memuncak pada pagi hari. Kebanyakan dari mereka senang untuk bangun pagi. Ciri - ciri morning person Beberapa ciri - ciri yang membuat anda bisa disebut seorang early person adalah. Mengalami untuk terjaga saat melewati jam tertentu Suka bangun pagi atau bahkan sebelum matahari menampakan diri Memiliki kondisi prima saat bangun pagi Merasa kelelahan saat memasuki sore atau mala

Tubuh langsing bagi seorang wanita merupakan suatu hal yang sangat didambakan. Namun banyak hal yang membuat seorang wanita malas untuk mendisiplinkan diri agar mendapatkan tubuh yang langsing. Hal ini karena beberapa cara yang mereka pakai sangatlah berat, terutama tentang pola makan. Karena kurangnya informasi yang mereka dapatkan menyebabkan mereka hanya menghindari makanan yang hanya akan membuat mereka terlihat gemuk. Terutama jenis makanan yang mengandung banyak lemak. Nyatanya makanan yang berlemak tak selamanya hanya dapat membuat tubuh kita gemuk. Karena hal ini pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang makanan berlemak yang masih bisa Anda konsumsi saat sedang melakukan diet guna memperlangsing tubuh. Daftar Makanan Berlemak Untuk Memperlangsing Tubuh Kok bisa makan makanan berlemak tubuh tetap langsing? mungkin pertanyaan tersebut sering terpikir di benak Anda. Nah untuk menjawab pertanyaan tersebut, Anda bisa membaca apa saja makanan berlemak yang masih boleh kita

 Jantung merupakan organ tubuh kita yang vital dan wajib kita jaga kesehatannya. Jika organ ini tidak kita jaga, beragam penyakit dapat mengancam tubuh kita. dampak fatal dari penyakit - penyakit tersebut bisa menyebabkan kematian. tak hanya orang tua saja yang harus menjaga kesehatan jantung ini. Hal ini karena penyakit jantung sendiri timbul tak kenal usia. Orang yang masih memiliki usia muda pun bisa terserang penyakit yang satu ini. Jadi sebagai orang yang tak ingin terserang penyakit jantung kita harus mulai menjaga kesehatan jantung kita sedari sekarang.   Tips Menjaga Kesehatan Jantung Seperti yang sudah saya bahas pada bagian sebelumnya jika jantung merupakan organ yang berperan penting dalam kehidupan kita. Ketika jatung bermasalah kita akan mendapatkan dampak yang buruk, bahkan dampak tersebut bisa menyebabkan kematian. Beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung kita bisa anda lihat di bawah ini. Batasi Konsumsi Asinan Hal utama untuk menjaga kesehatan jantung kita adahal