5 Metode Mudah Agar Bau Kaki Berkurang

Aroma kaki adalah masalah yang mengganggu dan bisa membuat kita malu. Ini adalah masalah yang sering terjadi, terutama pada orang yang mudah berkeringat. Kondisi kaki bau ini bisa disebabkan oleh keringat berlebih. Sejumlah masalah kesehatan lainnya juga dapat menyebabkan masalah ini. Bahkan memilih alas kaki yang salah dapat menyebabkan masalah ini. Pilihan kaos kaki atau sepatu yang kita pakai bisa jadi penyebab masalah ini. Tentu tidak ada yang mau mengalami masalah bau kaki.

Untuk menghindari masalah ini, dilansir The Times of India, berikut ini ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah bau tak sedap pada kaki Anda.

1. Gunakan sepatu yang tepat.

Memilih sepatu yang tepat dapat menyebabkan bau tidak sedap pada kaki Anda. Hindari bersandar pada tali kulit, sepatu karet, dan sepatu plastik karena dapat memperburuk masalah bau kaki ini.

2. Gunakan Sandal

Memakai sandal yang tidak terlalu ketat serta bahan yang dapat membuat kaki Anda bernapas juga dapat membantu Anda dalam mencegah munculnya aroma kaki yang tidak sedap.

3. Mengkontrol Asupan air

Meminum air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari adalah hal yang baik. Minum air ini juga dapat membantu mencegah dehidrasi dan mengurangi risiko bau kaki. Mendapatkan cukup air dapat membantu mengatur suhu tubuh Anda sehingga Anda lebih sedikit berkeringat.

4. Gunakan bedak kaki

Gunakan bedak kaki sebelum memakai sepatu atau sepatu untuk membantu menyerap kelembapan dan menjaga kaki tetap kering. Selain bedak, Anda juga bisa membuat sendiri campuran baking soda dan tepung maizena untuk ditaburkan di sepatu.

5. Cuci Kaki Teratur

Penting untuk mencuci kaki Anda secara teratur dengan sabun dan air, terutama ketika masalah ini terjadi. Lakukan ini setelah Anda melepas sepatu atau setidaknya dua kali sehari untuk mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau kaki.

Kaus kaki yang tepat dapat membantu menyerap kelembapan dari kaki Anda. Taruhan terbaik Anda adalah kaus kaki yang terbuat dari campuran wol dan sintetis untuk menjaga kaki Anda tetap kering bahkan dalam cuaca panas.

Anda juga bisa membawa kaus kaki cadangan untuk menghindari masalah bau kaki ini. Serangkaian tips yang bisa Anda terapkan jika terjadi masalah bau kaki. Membosankan. Mencegah Bau Kaki Dapat Membantu Mengembalikan Kepercayaan Diri

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Ampuh Mengecilkan Pinggang dan Paha

Beberapa bagian tubuh yang tidak sesuai kerap kali membuat kita tidak percaya diri. Beberapa orang yang kita jumpai pasit merasakan hal sama. Pada umumnya bagian yang paling membuat tidak percaya diri adalah bagian pinggang dan paha. Nah untuk menangani masalah ini ternyata ada tips ampuh loh untuk mengecilkan bagian tersebut. Tanpa membuang waktu, yuk langsung saja cek tips ampuhnya. Tips Sederhana Mengecilkan Pinggang dan Paha Cara yang kmai tuliskan dibawah ini dapat membantu Anda dalam proses mengecillah bagian paha dan pinggang. Untuk melakukan cara yang kami tulis ini, Anda hanya perlu melakukannya di tempat tidur Anda. Alasan latihan berikut ini dilakukan pada tempat tidur tidak lain karena tempat tidur memiliki permukaan yang tidak stabil. Hal ini dapat membantu Anda dalam mengencangkan otot - otot kecil agar stabil saat gerakan yang dilakuka otot utama. Selain itu hal ini juga dapat meningkatkan keseimbangan, dan mengecilkan area tubuh seperti paha dan pinggang. Untuk lebih je

Baca selengkapnya

Diabetes

Pemahaman Diabetes Diabet merupakan penyakit kronis ataupun yang berlangsung jangka panjang yang diisyarati dengan meningkatnya kandungan gula darah( glukosa) sampai di atas nilai wajar. Terdapat 2 tipe utama diabet, ialah diabet jenis 1 serta jenis 2. Pemicu Diabetes Diabet diakibatkan sebab terdapatnya kendala dalam badan, sehingga badan tidak sanggup memakai glukosa darah ke dalam sel, sehingga glukosa menumpuk dalam darah. Pada diabet jenis 1, kendala ini diakibatkan sistem imunitas badan yang umumnya melanda virus ataupun kuman beresiko yang lain, malah melanda serta menghancurkan sel penghasil insulin. Dampaknya, badan kekurangan ataupun apalagi tidak bisa memproduksi insulin sehingga gula yang sepatutnya diganti jadi tenaga oleh insulin menimbulkan terbentuknya penimbunan gula dalam darah. Sebaliknya pada diabet jenis 2, badan dapat menciptakan insulin secara wajar, namun insulin tidak digunakan secara wajar. Keadaan ini diketahui pula selaku resistensi insulin. Aspek Resiko Dia

Baca selengkapnya

Awas Kekurangan Vitamin D Akan Berakibat Fatal

Kekurangan vit D kerap kali susah ditemukan sebab gejalanya yang tidak khusus. Sementara itu, kekurangan vit D bisa tingkatkan resiko terbentuknya permasalahan pada tulang, semacam penyakit rakitis serta osteoporosis, dan melemahnya sistem imunitas badan. Bersumber pada saran angka kebutuhan gizi dari Departemen Kesehatan, vit D butuh disantap sebanyak 15 mikrogram( mcg) per hari oleh kanak- kanak, anak muda, serta orang berusia sampai umur 65 tahun. Sebaliknya buat lanjut usia di atas umur 65 tahun, dosis vit D yang disarankan merupakan 20 mikrogram per hari Pemicu Kekurangan Vit D Kekurangan vit D ataupun defisiensi vit D merupakan keadaan di mana badan tidak memperoleh konsumsi vit tersebut secara lumayan. Ini dapat terjalin sebab kurang komsumsi santapan sumber vit D ataupun tidak sering terpapar cahaya matahari. Tidak hanya itu, terdapat sebagian keadaan yang pula bisa menimbulkan seorang hadapi kekurangan vit D, antara lain: Mengidap kendala ataupun penyakit yang bisa membatasi

Baca selengkapnya

Klinicsehat

Cari Blog Ini

Mariowin