Sebelum kita membahas lebih dalam, kita harus mengetahui dulu penyebab kulit kita sering mengalami kerusakan.
Pada siklus regenerasi yang terjadi setiap 27 hari kulit kita menghasilkan tumpukan sel kulit mati yang perlu kita bersihkan secara teratur. Jika kita tidak membersihkan sel kulit ini maka sel kulit mati tersebut akan bercampur dengan debu, polusi, paparan ac, paparan sinar matahari, dan kotoran yang memperburuk kondisi kulit kamu. Alhasil kulit kamu akan terlihat tidak sehat dan kusam karena hal tersebut.
Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Kulit
Ada beberapa tips ampuh nih yang bisa kamu terapkan tentunya untuk menjaga kesehatan kulit kamu. Langsung saja yuk simak di bawah ini.
- Bersihkan wajah 2x dalam satu hari. Hal ini memang hal yang sederhana namun nyatanya hal yang simple ini memiliki banyak manfaat baik bagi kulitmu. Apa lagi setelah kamu menjalani beberapa aktifitas seharian dan pemakaian beberapa produk kecantikan.
- Hal yang perlu kamu lakukan selanjutnya adalah menjaga kelembaban kulit kamu. Tak hanya kulit wajah saja ya di sini, melainkan seluruh kulit yang ada pada tubuh kamu. Terutama bagian yang tak tertutup pakaian dan sering terkena debu ataupun polusi.
- Hal ketiga yang tak kalah pentingnya adalah menggunakan produk agar kulit kamu terhindar dari paparan sinar matahari langsung. Hal ini juga perlu kamu lakukan walaupun kamu tidak beraktivitas di luar maupun langsung terpapar sinar matahari loh. Gunakan selalu pelindung sinar matahari setidaknya dengan kandungan SPF 15. Kamu juga bisa gunakan sunblock 15 - 20 menit sebelum keluar ruangan dan 2 jam setelah keluar ruangan.
Rahasia Kulit Sehat
Sssssttttt,, Rahasia yang tersembunyi dari kulit yang sehat sejujurnya adalah bagaimana cara kamu merawat kulit tubuhmu sendiri. Kunci utamanya adalah teratur dalam merawat kulit kamu. Berikut beberapa hal yang bisa kamu terapkan saat melakukan rutinitas tersebut.
Pembersih
Saat membersihkan kulit kamu harus membersihkan kulit tanpa merusak lapisan kulit yang ada. Gunakanlah pembersih wajah berbahan ringan dan mengandung stearyl alcohol. Hal ini bertujuan agar kulit kamu terhindar dari iritasi.
Pelembap Kulit
Untuk kamu yang sering mengalami kekeringan pada kulit, gunakanlah pelembab kulit yang mengandung beberapa bahan seperti dimethicone, sodium PCA, shea butter, panthenol, ceramide, cyclopentasiloxane. Bahan tersebut sangat baik bagi kamu yang memiliki kulit kering. Khusus Untuk yang memiliki kulit berminyak, kamu bisa gunakan pelembab dengan bahan dasar air.
Sunblock
Sunblock atau yang biasa kita sebut dengan tabir surya merupakan produk yang perlu kita gunakan juga. Pilihlah yang bertuliskan broad-spectrum. Sunblock yang memiliki kandungan tersebut biasanya memberikan perlindungan kulit terhadap sinar UVA dan UVB. Pastikan juga mengandung SPF 15 ya untuk produk sunblocknya.
Nah penjelasan tadi pastinya bisa membuat kamu lebih paham betul bagaimana cara merawat kulit kamu. Sesungguhnya menjaga kesehatan kulit bukan hal yang sulit, yang membuat sulit hanyalah hal yang perlu kita lakukan secara teratur tersebut. Sekarang kamu sudah tau kan trik rahasia untuk menjaga kesehatan kulit kamu, Yuk segera terapkan agar kamu memiliki kulit idaman.